來源類型：Reddit r/asmr 社群公開討論；非同行評審研究。
取樣脈絡：2024 年 ASMR 與 misophonia 討論串。
一些留言者描述，現實中會讓自己不適的咀嚼、呼吸或塑膠袋聲，在經過錄音、耳機播放且可以隨時停止的 ASMR 影片中，反而可能變得可接受甚至放鬆。留言者推測，可預期性、音量控制、主動選擇與安全情境可能改變聲音的意義。這是值得研究的假說，不是已被該討論串證實的因果機制。
思與行
- 比較同一種聲音在不可控公共環境、可控耳機與主動聆聽時的反應。
- 對聲音敏感者提供跳過、靜音、降音量與隨時停止的選項。