當決策者先看到一個數字，後續估計可能被它拉動。較簡單的防護是改變資訊順序：先獨立形成估計，再看外部報價、建議或平均值。獨立估計應包含依據、範圍與不確定性，而不是任意猜一個數字。
在談判研究中，將注意力轉向對方替代方案、保留價格與自己的目標，能削弱第一報價的影響。這也可延伸到閱讀新聞、使用 AI、採購與公共預算等情境：先建立自己的估計，再參照外部資訊，最後根據證據更新。
思與行
- 對重要決策建立「先估值—看外部錨點—解釋更新」三步紀錄。
- 若已先看過錨點，改以多個獨立來源與基準率重新估值，不假裝能把第一個數字從記憶中刪除。